加利福尼亚律师协会

通过'pandemica'游泳

由Matthew Neco,ESQ,成员,CLA健康和健康委员会

游泳图形

“我想去游泳。我必须游泳。我需要游泳。我渴望游泳。“我以为,并觉得我的核心,在Covid-19关闭了我游泳的游泳池之后,我每隔一天的仪式都会停止我。当我在几个月后开始游泳时,游泳已经帮助了我,正在帮助我,希望继续帮助我应对大流行并保持健康 - 身体,情感,精神上,合理的。或者至少没有devolve。

几年前,似乎,似乎,我成为了一个距离健身游泳运动员。从未执教过。[1]几乎从不竞争。除了我自己。我每周游泳三到四次。除非我在旅行时无法达到至少20英尺的池。或者如果我生病了。或受伤。

对我来说,游泳可以是运动、呼吸、冥想。最次。有时处于心流状态。有时在一个。有时似乎似乎颠簸,拖着,不滑行,打水,打开它,打击我不愿意的身体,风车,劳动,吞咽水巧克力牛奶。

然后是神秘的,就像魔法一样,点击。沉浸了。在我之后,精简和海豚踢掉了墙壁背越式跳高游泳的翻转,[2]划破水面。数圈。计数中风。计数乌鸦。看着时钟和计时器。分成一条泳道或绕圈游泳圈,长度为25码或50米思想在游荡,寻找它的水平,就像水寻找它自己的水平。没有思考解决问题。集中思维。 Working on technique. A few times jumping out of the pool to call a client or someone, or send an email, from the deck. Sending out positive thoughts about family and friends who were ill, troubled, grieving, facing their own issues. Therapy. Mental. Emotional. Physical. Always in pools. Only in pools. Almost.

突然,在2020年3月中旬,由于Covid-19,我可以游泳的每个水池都被关闭。我的山地和公路骑自行车没有替代品。走路长距离很棒。但是,唉,这些都不是在游泳中提供的满足。

我小时候住在美国东北部,夏天偶尔去海边,春假和寒假去南佛罗里达海滩。自从多年前搬到洛杉矶以来,除了大约一个月的时间外,我一直住在离海岸不到一英里的地方。有一段时间,我住在海滩上,打开前门,走十步走到沙滩上,看到非常大的前院,那是太平洋。依然.. ..

由于害怕海洋游泳,我不敢冒险到开阔的水域进行远距离游泳。的权力。激流。膨胀。电流。海浪。黄貂鱼。鲨鱼。小船和水上摩托肯定会把我的四肢切断。无法看到底部。 The cold. No lane lines, no line on the bottom, no walls with crosses to rest at, no lifeguards towering over ready to make the save in seconds flat if my perfectly healthy heart decided to, well, fail. Not a controlled environment. No control. Lawyers, it seems, generally tend to like control and rules and to stay within the lanes.

当然,我在早期的海洋中玩耍。我不怕身体冲浪,布吉董事会,韦德,蘸或暴跌。没有接受冲浪。然而。

等待。一次或两次夏天快结束的时候,我就会紧张地从一个游泳救生员塔下,来回几次,刚刚过去的浪潮,在平静的日子里,水的玻璃表面,离海岸一个朋友关注我。哦,大约10年前,我报名参加了一个朋友组织的公开水域游泳比赛。有不同的距离,前一年我“支持”我的朋友在他附近划皮艇,他从一个码头游到另一个码头,最长的距离约12英里。我游了2.8英里的距离,基本上是一个正方形,两个明亮的浮标浮在海面上,水面上有救生员。一圈是1.4英里。游一圈,游到岸边,再游一圈。这并不可怕。没有潜水服。是的,我想是一件速比涛。 My right hand went numb. But I even finished in first place for that distance for my age group!

回到最近的过去。大约半年在大多数美国对Covid-19的危险中唤醒了Covid-19,一个星期六早上,在我的室外游泳池里,我坐在甲板上看着游泳者。被踢和抚摸着水的声音。孩子们在一支队伍中执教,他们中的一些人成为奥林匹克人,他们都努力工作。真的很棒。迷人。另外两辆车道的成人大师。并像我一样开放车道游泳运动员,在车道上指定缓慢,中等,快速。

一个游泳速度很快的人在游泳时,在大腿上方的臀部后面漂浮着一个亮橙色和黄色的充气浮标。绑在她的腰上。甲板上还有两个游泳浮标。她换了浮标继续往前游。当她跳下车时,我问她怎么了,她说她在为她组织的慈善湖泳比赛测试它们。我不知道为什么,但我和这个陌生人分享了我对海洋游泳的恐惧。她送给我一个浮标,告诉我在海里游泳会更舒服。虽然不是救生漂浮装置,但我可以拥抱它,必要时它会让我浮起来。不要一个人游泳!

几周后,另一个游泳运动员常规的游泳运动员在游泳池里有潜水服。“那是怎么回事?水是一个很好的温度。““测试它为海洋游泳,”他说。雅达亚达担心,我告诉他。“我会给你发一张折扣代码。随着温暖和浮力,您将开始在海洋中感到更容易游泳。“

星期六在游泳后在甲板上,另一个我聊天的人告诉我,他在星期六的时间里游泳,除了周六和他的妻子来到游泳池。“塔26岁,上午8点,见过我,”他说。“也许。我得到一个潜水服后。“

潜水服在2019年10月交付。充气可见游泳浮标。明亮的游泳帽。仍然,我不能。不会。甚至没有尝试过潜水服。这思绪收紧了我的胸部。缩短了我的呼吸。

然后流行病关闭了我的泳池。我开始琼斯。海滩也被关闭了!什么?就像我在计划搬到海里去一样,但还是。当然,人们在海滩上冲浪、游泳、散步、奔跑,而警察却视而不见。但是律师不应该是违法者。我不得不忍受。我说的对吗?

县里重新开放了海滩。这种担忧必须得到解决。它必须被征服。它站不住,伙计。而且我会用我自己的方式一个人去,因为去当地的海洋游泳“碰面”点意味着人太多了,要开车或骑自行车来来回回。我就从家里走18分钟,不管是不是一个人。

最初几周的海洋游泳是可怕的。我不顾许多人的劝告,单飞了。但戴上我的救生圈和泳帽,还是很显眼的。穿越海浪,了解海浪,波涛和水流。增强了我对海洋日益增长的感知能力。有一天早上,海浪看起来很疯狂,一个冲浪者出现了,胳膊下夹着冲浪板,说水在四处移动,向各个不同的方向移动。我站在那里研究了45分钟的水。我转身走回家。那一天WWE摔跤明星夏德·加斯帕德南边几英里处被淹死了。我第二天去游泳了,或者是第三天。尊重海洋。

从南边还是北边开始?当然是逆流而上,这样游回来就容易多了。在我游泳的时候,我那几件藏在救生员塔底下的东西会被偷吗?附近有鲨鱼吗?我会抽筋吗?我回到岸上会不会摔倒?小心退潮,激流。

随着时间的推移,我慢慢地适应了独自一人在海里远距离游泳的感觉。避开冲浪者和划桨者。游到救生员塔前离潮中264码的蓝色浮标处。利用它。喘口气。摸索着走哪条路,并与海岸平行。往返大约一英里半。

有时我看到海豚群在附近,我得到的内啡肽激增是惊人的。我开始想象它们会保护我不被鲨鱼咬伤。在我的脑海里,我开玩笑说鲨鱼会对我表示职业上的礼貌。我以为鲨鱼能感觉到我的恐惧,嗅到我的恐惧,让我最害怕的事情成为现实。所以我决定在游泳时把鲨鱼的想法从我的脑海中驱逐出去。大多数时候,我都成功了。

两个恐惧征服了!两个恐惧消失了。一个是另一个的子集。我喜欢无害的豹子鲨鱼当我涉水时,岸边撞到了我的胫骨和小牛。并且看到了加里波第和其他鱼。偶尔还有海豹在海浪中冲浪。

大约一年前的一个星期天,我游完泳后,在蓝色的巴尔多浮标(Baldo the Blue Buoy)上下浮动,那里还有另外四个游泳者。“你独自游泳吗?我们已经见过你。你为什么不和我们一起游泳呢?我们会把你加入我们的短信列表。”并补充说我是。我现在和名单上的这20个左右的人一起游泳,他们大多数都是一个海滩俱乐部的成员,一周几次,其他时候我一个人游泳。我称自己为俱乐部的闯入者。他们叫我尼克,荣誉会员。一群很棒的人。 Two of them are lawyers I’ve worked with in the past.

巨浪夺去了我的两副护目镜,在我浮出水面的时候被海浪卷走了。业余爱好者。把护目镜拉下来戴在脖子上。一个游泳浮标的表带夹被海浪的力量折断了。当海浪很大时,我现在在进出巴尔多的路上放气。一件潜水服的拉链坏了,我现在有四件不同的工作潜水服,来自三家不同的公司,厚度不同,还有一件没有袖子。

虽然游泳池重新开放,但我更喜欢海洋。注意在蟾蜍我有时会这样想,并不害怕或害怕在大海里游泳,但带着尊重。所以到目前为止,有一件事对我来说是顺利的。

以上摘录自一项正在进行中的更长的(!)工作。如果你有兴趣在作品完成后阅读,请给我发邮件(matthew.neco@gmail.com)或通过CLA在线社区联系我。请在CLA在线社区分享您的游泳故事和经验https://community.www.pay-magazine.com/t/swim-stories/1054

[1]也许当我还是个小孩时,我有一个教训。我做了一个浸没课程一次。和粘土埃文斯试图让我加入他的主人小组,修辞地问我是否想迈克尔菲尔普斯游泳时戴着手表,或者像我一样呼吸。(大约20年的游泳生涯,为了我的脖子和对称,我终于训练自己从两侧呼吸。右侧呼吸,划水,左侧划水。重复,一遍又一遍。除非你想游得很快。竞技游泳运动员通常每隔一种姿势从一侧呼吸。)

[2]我学会了在池边翻筋斗,一开始头晕目眩,脚后跟和跟腱在池边撞来撞去,太痛苦了。无论过去还是现在,这都是一个丑陋的翻转回合,与正常的翻转回合相比没有任何优势。但我还是会判断错误,有时会摔脚跟和跟腱。(巧合的是,肌腱是以古希腊神话人物命名的阿基里斯因为它在他的母亲浸在他身上仍然脆弱的身体的唯一部分仍然脆弱,因为在脚后跟河到斯蒂克斯河。)

一圈是两个来回的长度。我的健身追踪游泳应用把一圈的长度计算在内,这让我有点恼火,但我怀疑蒂姆·库克(Tim Cook)会在意这个。

©Matthew A. Neco 2021.所有可获得的保证权保留。

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