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健康读书俱乐部:焦虑的律师

11月4日下午12点- - - - - -下午一点

自由活动!没有MCLE。由CLA健康和健康委员会提供

许多律师对尝试冥想感到犹豫,因为从高度重视逻辑和理性的专业文化角度来看,冥想似乎很陌生,难以接近。焦虑的律师提供了一个简单的8周关于冥想和正念的介绍项目,由律师为律师创建。该项目借鉴了作者的职业和个人生活的例子,创建了一个方便和愉快的实践入口,可以减少焦虑,提高专注力和清晰度,并丰富生活质量。

我们将邀请《焦虑的律师:通过正念和冥想快乐和令人满意的法律实践8周指南》的合著者Jeena Cho来讨论这本书。这将是一个很好的机会问Jeena关于她自己的正念和冥想练习的问题,除了分享你自己的经验和从书中得到的教训。

现在开始阅读!

《焦虑的律师》以不同的格式从许多提供者那里获得。你知道你可以通过网上借到这本书吗利比的应用点击这里了解更多关于这本书的信息,以及在哪里可以买到它。
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